Autoservicios en Oleiros

• lunes:  De 9:00 a 22:00
• martes:  De 9:00 a 22:00
• miércoles:  De 9:00 a 22:00
• jueves:  De 9:00 a 22:00
• viernes:  De 9:00 a 22:00
• sábado:  De 9:00 a 22:00
• domingo:  Cerrado

Muy buena at ncion

Es un carrefour pequeño y se ve que hay poco personal pero la atención siempre es excelente. Suelo ir por la mañana y está bastante surtido. También me llama la atención y para bien, la limpieza en los baños. Cuidan al cliente y se agradece.

Bueno ubicación, personal amable y todo ordenado, con todos los servicios. Parquing con plazas sin limite de altura y sino fuera hay parquing disponible. Paramos para comprar que vamos en una van y sin problema. La gente amable pasillos por secciones bien indicado. No nos encontramos cola para pagar Precios como en todos los carrefour.

Cómodo y precios razonables. Pasillos anchos. Variedad de productos, aunque la parte de hipermercado es más limitada que en otros Carrefour. Gasolinera desatendida. Recomendable.

Útil y bien ubicado.

Todo muy limpio y con los carritos desinfectados. Tienen bastante variedad de productos para el espacio que hay. En algunas secciones las estanterías no están muy atractivas ya que dejan los productos en sus cajas y usan la balda superior para almacenar; lo cual no da tan buena impresión como en otros hipermercados. El personal que me atendió fue amable, sin quejas en ese sentido.

La mejor calidad precio y muy buenas ofertas

Mi súper preferido,calidad,precio y atención al cliente espectacular,,los empleados muy amables, educados y con ganas de dar un buen servicio al cliente

Excelente, muy buen surtido de productos. Hay de todo

He usado el servicio de gasolinera, rápido usando la app y precio interesante a través de la tarjeta PASS

Buenos precios buena atención, premian tu fidelidad para la próximas visitas.

María Teresa encantadora, paciente e involucrada! Una maravilla

No suelo escribir reseñas, pero la atención al público en este establecimiento es excelente. Llevo años haciendo la compra y siempre están atentas a resolver cualquier duda o problema con una actitud exquisita.

Buenos productos y atención del personal, cómodo aparcamiento

• lunes:  De 7:00 a 23:00
• martes:  De 7:00 a 23:00
• miércoles:  De 7:00 a 23:00
• jueves:  De 7:00 a 23:00
• viernes:  De 7:00 a 23:00
• sábado:  De 7:00 a 23:00
• domingo:  De 7:00 a 23:00

Una estación de servicio muy recomendable.

Un buen lugar para llenar de combustible al tiempo que se adquieren esas últimas cosas antes de llegar a casa.

• lunes:  De 9:30 a 22:00
• martes:  De 9:30 a 22:00
• miércoles:  De 9:30 a 22:00
• jueves:  De 9:30 a 22:00
• viernes:  De 9:30 a 22:00
• sábado:  De 9:30 a 22:00
• domingo:  Cerrado

Me gusta la amplia sección de charcutería. Tienes gran variedad de productos a buen precio. La atención es excelente por parte del personal.

Supercor, una tienda de comestible muy grande y tienen de todo con una atención muy muy buena, muy pendiente de todo en todo momento y su necesitas algo todos en general muy atentos e intentan darte ayudarte y siempre con una sonrisa . Muy…

Genial! Es el Supermercado del Corte Inglés y me encanta tenerlo aquí en Iñás. Tiene de todo y de calidad.

Un buen lugar para hacer las compras del día ahora en Navidad gran surtido muy bien buen precio

Supermercado de El Corte Inglés. Buena calidad. Precios algo elevados con respecto a otros supermercados más asequibles

Súper con buena calidad de productos. Es más caro que otros supermercados pero tienen ofertas que compensan. Buena carne, buen pecado y buena fruteria¡ productos frescos y buenos

Mi Magdalena estaba dura y no sabía bien. Recomendado

Como estan en obras y estan cambiando todo de sitio, no hay quién encuentre nada,hay que esperar a que terminen y les aconsejo que marquen cada pasillo con los peoductos que acojen. Le hacia falta ésta obra y seguro que les va a quedar muy bien.

Si buscas calidad y productos exclusivos en supercor estarás encantado. El personal es muy atento, la tienda está perfectamente colocada y limpia, nunca hay cola y el parking está pegado a la puerta. Mención especial merece la pescadería que tiene producto Premium siempre y la zona de vinos con muchisimas referencias.

Ssitio comodo para comprar, con un aparcamiento espacioso. Buen surtido y se nota que miman el producto. Tratan de ser agradables y satisfacer a los cliemtes. Me gusta

Supermercado bastante completo con buenos productos. Marca Aliada, de el Corte Inglés, de buena calidad y a buen precio. Los ecológicos son caros. Personal muy amable y atento. Cumplen protocolo COVID

Muy buen supermercado. Es la primera vez que acudo a este Supercor, en ocasiones anteriores habia ido a uno Express. La verdad que la atencón muy buena, lo que espera uno de una empresa como El Corte Inglés. La variedad de productos es bastante buena y los precios son razonables si bien algunos son algo más caros y otros incluso mas económicos. Lo único malo es que no me queda muy a mano de casa. Por lo demás muy buen sitio para hacer la compra.

Supermercado del corte inglés... buen surtido, servicio y calidad, aunque hay que pagarlo

Excelente para la compra buena carne excelente calidad, al igual que en pescados y mariscos. ., También la charcutería de gran calidad al igual que frutas y verduras

Voy con bastante frecuencia , destacar en particular la atención de la empleada de la Pescaderia Loly , es un encanto de trato y aconseja muy bien al cliente . Es una maravilla que haya empleados con este carácter y ganas de trabajar ! ENHORABUENA !!

Pequeño supermercado donde hay casi de todo, pero con la calidad de la marca que representa .

Buena atención, gran variedad de productos y a buen precio. Productos frescos de gran calidad como pescado y embutidos

Primera calidad en alimentación y la atención al público muy buena

Como en cualquier centro del corte inglés, buena calidad a un precio no muy asequible pero, con la garantía de que si no te gusta te devuelven el dinero. Personal muy amable y atento y bastante rapidez en caja.

Bien surtido pero no es muy grande. Algunas veces está abarrotado. Productos de calidad y una ubicación muy ventajosa.

Me pase ayer por la tarde sobre 20:30 y quiero destacar la atención del chico que estaba en cajas y de 2 chicas que hacían reposición en la entrada a tienda, muy amables y sale uno encantado y voy a ir más veces !!!! Un ole por la gente así Así da gusto espero tengan reconocimiento por su encargad@

Muy buena atención y ofertas también buenas.

• lunes:  De 9:00 a 21:45
• martes:  De 9:00 a 21:45
• miércoles:  De 9:00 a 21:45
• jueves:  De 9:00 a 21:45
• viernes:  De 9:00 a 21:45
• sábado:  De 9:00 a 21:45
• domingo:  Cerrado

Grande... y limpio... Personal atento... Precios y productos asequibles...

Gran variedad de productos de todo tipo. Llevaba tiempo buscando uno en concreto y sólo lo encontré aquí. Un trato excepcional por parte del personal.

Impoluto y muchísima variedad , el resto de Gadis deberían tomar ejemplo de este súper porque el personal y la tienda son de lo mejor

Es muy bueno,quizás el mejor en Galicia.

Personalmente, prefiero el de Bastiagueiro. Creo que tiene más cosas y está más completo. Pero este no está mal y la ventaja que tiene es que está bien situado y tiene buen aparcamiento.

Fenomenal tienen de todo fácil aparcamiento

Gran servicio de carnicería. El carnicero se preocupó de seleccionar la mejor carne para churrasco y me aconsejó muy bien. Un 10!!

Le pondría cinco estrellas si no fuera por la mala organización de las cajas, están todas juntas, salvo una, cuando abren una caja nueva, como te coja en la última caja que está apartada, te va a tocar esperar toda la cola porque no llegas a tiempo cuando abren la caja nueva

Amplio, cómodo de recorrer y luminoso. El aparcamiento en el exterior también es muy práctico. Valoro mucho el personal: ágil y amable.

Otro de mis sitios favoritos para hacer compra Siempre tienen ofertas, tanto en carnicería, como charcutería y frutería son muy amables, además por supuesto de un buen producto. Las cajeras un encanto. Parking muy amplio. Buenas ofertas

Muy bien surtido de licores, cervezas y vinos en general, la verdura y fruta muy fresca y los bocatas incomparables, facilidad para aparcar y muy buena ubicación.

Bien abastecido, amplio cómodo para hacer la compra sin aglomeraciones. Aparcamiento comodisimo.

Es un Gadis enorme con pasillos muy amplios, techos altos y muchísima luz. No es un Hiper Gadis como el de Santa Cruz (que tiene ropa incluso), es sólo supermercado, pero tiene de todo y da gusto comprar en él. Todo está bien colocado y…

Super ordenado como siempre. El personal es súper amable y atento. En todos los servicios de Gadis. Buenos precios en algunos productos.

Me encanta su variedad. Su atención el personal muy atento y todo fresco

Nuevo y amplio supermercado al lado de la nacional VI. Personal muy amable y buenos productos frescos, tanto carne como pescado

Nuevo supermercado de Gadis en Oleiros, nuevo, moderno, con un gran parking, buena atención y todo muy bien colocado y organizado …

Hipermercado Gadis inaugurado el 30/06/22. Construcción toda nueva, gran parking. Multitud de productos y secciones. Hoy debido a la inauguración estaba abarrotado de gente, imagino que en días sucesivos se estabilice la afluencia de gente. Sitio recomendado.

Es donde hago la compra a diario. Trato exquisito. Productos frescos del pais.q mejor sitio para comprar calidad, si é da miña Terra galega???

Gran cantidad de aparcamiento, panadería y bollería fresca, personal muy atento y amable . Instalaciones modernas.

Buen sitio para hacer las compras con muy buen aparcamiento

Muy bien sitio para ir a hacer la compra tanto por la semana como el fin de semana.. Para aparcar es difícil que haya problema,muchas plazas y muy cerca de la puerta para caminar lo mínimo si hace mal tiempo. Dentro está genial pensado: pasillos muy amplios y todo muy bien ordenado donde es difícil "chocarse" con alguien que vaya por el mismo pasillo... La zona carnicería y charcutería están perfectas tanto para ver lo que buscas o pedir al dependiente. Realmente es el mejor de los Gadis que hay en Coruña hasta la fecha.

Gran establecimiento. Personal muy amable en todas las secciones, fruta, pescado, carnicería, charcutería, … gran variedad de alimentos. El personal de cajas absolutamente encantador y servicial.…

Buenos Precios, local increíble, el grupo gadisa en Coruña es ta en un nivel muy alto

• lunes:  De 11:00 a 20:30
• martes:  De 11:00 a 20:30
• miércoles:  De 11:00 a 15:30
• jueves:  De 11:00 a 20:30
• viernes:  De 11:00 a 20:30
• sábado:  De 11:00 a 15:30
• domingo:  De 11:00 a 15:30

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Primera nutricionista a la que voy en mi vida y excelente servicio. Ana es una persona encantadora, profesional y se amoldó perfectamente a las necesidades y costumbres que yo tenía. Recomendadísima 100%.

Con unos pequeños cambios en la alimentación, gracias a sus consejos, mi hijo ha perdido 8 kg en 3 meses

Atencion maravillosa y muy profesional.

Ana es compañera de profesión. Es una excelente nutricionista, muy profesional y se mantiene siempre actualizada. Además es muy agradable y te sientes muy cómoda con ella desde el primer momento.

Ana en todo momento ha sido súper cercana, atenta y muy profesional, se adaptó perfectamente a mis necesidades y me ayudó en todo momento a conseguir el objetivo! Muy recomendable.

Destaca por su implicación con el bienestar de sus pacientes, fomentando globalmente un estilo de vida saludable de manera realista y asequible, sin que suponga un martirio.

Trato muy profesional. Me ayudó a vigilar mi alimentación, me configuró una serie de pautas para mejorar mis hábitos y me ayudó a entender mis intolerancias alimentarias y a conocer qué alimentos me sentarían bien y cuáles no y en qué medida. Sin duda la recomendaría a cualquier persona.

Increíble profesional. Muy recomendable!

Ana es una chica encantadora, su menú es personalizado, te ayuda mucho en el cambio de hábitos dándote ideas buenisimas, sin duda es una muy buena profesional.

Gran profesional y trato muy cercano, se ve que realmente disfruta con su trabajo, muy buena calidad precio, había probado con otros dos nutricionistas y nada que ver. TOTALMENTE RECOMENDADA …

Me sorprendió la familiaridad y la sinceridad con la que me habló Ana. Me ofreció un trato muy profesional y me aportó una gran variedad de consejos para aplicar en mi día a día no solo para cuidar mi peso, si no para cuidar mi salud y aumentar mi bienestar. Totalmente recomendable.

Profesional muy implicada, pone cariño para ayudarte a conseguir tus objetivos. Recomendable

Atenta en todo momento. Recomendado

Mi experiencia con Ana es de diez. Me encontré con una joven nutricionista ,con muchos conocimientos y con una personalidad que te ayuda en tu propósito, con sus menús originales, sencillos y deliciosos.La recomiendo100%.

La ansiedad y el estrés de la pandemia se descontrolaron en mi forma de comer y para remediarlo decidí acudir a Ana en noviembre de 2020. Ana adaptó los menús no sólo a mis gustos y preferencias alimentarias sino también a mi estilo de vida. Recuperé el control sobre la alimentación (incluso durante la Navidad) y eso me ayudó a reducir el estrés y la ansiedad en otras áreas de mi vida. Cuando comencé un nuevo trabajo donde la comida está incluida (es decir, no la preparo yo), Ana también me ayudó a adaptarme. Aunque mi objetivo no era perder una determinada cantidad de kilos (pesar y medir siempre es opcional con ella), desde noviembre hasta ahora he perdido unos 8 kg de grasa corporal sin sentir en ningún momento que me estaba privando de lo que me gustaba. o que estaba muriendo de hambre. Lo que destacaría del trabajo de Ana es que no centra su trabajo en “hacer dietas” sino realmente en un cambio de hábitos, adaptándolo siempre a la situación y gustos de cada uno. Asimismo, fomenta la autonomía de sus pacientes y en cuanto consideró que yo era capaz de continuar por mi cuenta me lo hizo saber. ¡Definitivamente la recomendaría con los ojos cerrados!

Gran profesional, trato al cliente excelente.

Una gran profesional, a lo largo de los años desprendí a cuidarme, y Ana me enseñó a recuperarme con charlas muy productivas. Todo muy sencillo y lógico, te motiva de modo natural. Estoy muy agradecida. Es una profesional fantástica!!

Una excelente profesional adaptación a tus horarios Y gustos

Muy buena profesional, es muy clara en la exposición y facilita muy buenos menos, siempre atenta a tus gustos y forma de vida.

• lunes:  De 9:00 a 21:30
• martes:  De 9:00 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 21:30
• sábado:  De 9:00 a 21:30
• domingo:  Cerrado

Está genial desde que hicieron la reforma. Siempre tiene buenas ofertas, y gran variedad de productos. Me gustan las zonas dedicadas a productos Gallegos.

Me gusta en general sus productos. La fruta y verdura es buena y a buen precio. El personal suele ser agradable. La tienda es grande y está reformada. Tiene una aplicación con cupones

Todo muy bien

Me a gustado, variedad de panes, fruta, verduras y precios top Había mucha gente

Comodo, bien dotado y organizado, facilita la localización de los productos. Aparcamiento espacioso.

Tiene un gran aparcamiento por el cual se puede entrar como por un lado, como por otro. Los precios no parezen super altos el personal es respetuoso, todo es limpio, lo único malo es que si algo es barato cúando tiene que ser más caro significa en el 85% de los casos que se va caducar en unos días.

Muy buen trato, hay una cajera rubia bajita que siempre está sonriendo y ayuda a meter las cosas en la bolsa, hay muy malas reseñas y no lo entiendo porque da gusto entrar allí, para lo que cobran bien trabajan

Personal muy amable. Buen producto a buen precio.

El trato muy agradable. No dudaron en ayudarme a buscar un producto que no encontraba. Tanto la cajera como su compañera. Volveré a este sitio.

Muy correcto Buenos productos Buenos precios y ofertas interesantes Ordenado Limpio Perfecto Magnífica atención "Está en la excelencia"

Uno de mis sitios favoritos para hacer la compra. Buen precio, buenos productos, siempre tienen ofertas, Eso si nunca te ayudan a meter producto en bolsas lo q alarga la espera en caja

Mi experiencia en esta tienda es pésima o peor que eso. En otras todo muy bien. En esta cada vez que voy y es una vez por semana ,poca gente en las cajas, en el…

Me gusra mucho, fácil aparcar, compras rápidas, buenas ofertas

Éste lugar no es para aparcar. Y siempre hay un maleducado que lo hace. Sería bueno que el empleado de seguridad -Cuando lo hay- reprochara éste acto.

Buena atención, personal muy amable y profesional

Un Lidl como todos pero lo hicieron más grande y está muy bien y tiene el parquing reformado muy bien, al ser la inauguración el parquing lleno pero supongo que con el tiempo será normal.

Variedad de productos, limpieza y organización. Me encanta la maquina para cortar el pan. Podrían mejorar trayendo té inglés, marca PG o Tetley.

• lunes:  De 9:00 a 21:30
• martes:  De 9:00 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 21:30
• sábado:  De 9:00 a 21:30
• domingo:  Cerrado

Es el super que me queda al lado de casa me encanta la comida que preparan y muchos otros productos la atención siempre es buena y los empleados muy amables

Compro de todo menos carnes y pescados frescos. Todo lo demás bien. De productos de marca suele haber los mismos marca Hacendado y más económicos. Realuzar compra online resulta difícil por no tener fotos de los productos y te gastes 30 o 200, cobran gastos de entrega.

Todo correcto, como siempre en esta cadena. Con parking gratuito y precio razonable. Tienen sección de comida caliente con bastante variedad.

Siempre consigo lo que busco. Atención excelente

Ha mejorado mucho con la reforma que le han hecho. Se ve más amplio,más luminoso y más moderno. Han dedicado una zona a la comida preparada para llevar. Las veces que he ido no he visto a nadie comprando en esa zona. Todo el personal muy amable. El único pero es que tienen poca variedad de cada producto. Suelo comprar en varios supermercados y es el que tiene menos variedad junto con el Lidl.

Es un Mercadona muy completo, con servicio de comidas preparadas, que otros no tienen. El parking al aire libre es un poco incómodo, con pocas plazas y mucho lío si vas en hora punta. Aunque lo hay subterráneo también. Por dentro es amplio, pero eché en falta el servicio de una caja rápida.

Buen supermercado donde puedes encontrar todo tipo de alimentación a buen precio

De camino a casa es el mejor para comprar unos buenos plátanos y otros productos de marca blanca.

Aljo pequeno pero ben

Muy bien, hay mucha variedad y buenos precios

El mejor Mercadona está en Oleiros. El personal es único e increíblemente amable con los clientes. Tienen una paciencia a prueba de bomba . Las marcas blancas de Mercadona no tienen nada que envidiar a las grandes marcas y su calidad es…

Me encantan una serie de productos y el servicio que tienen de poder usar los microondas y mesas para comer algo.

Perfectísima atención de todos y cada uno de los empleados!

La única crítica y observación es sobre la entrada/salida del parking. Propietarios de coches bajos abstenerse...y si sales con el maletero cargado te dejas el tubo de escape. Un gran fallo de diseño.

Me encanta comprar en este supermercado está siempre limpio, ordenado, tiene variedad de productos y lo más importante, un personal muy dispuesto y amable

Me gusta mucho Mercadona pero cada día tiene los precios más caros y los productos son más pequeños. Si no fuera porque hay cosas que solo encuentro ahí no volvía nunca más.

Muy limpio. Y todo bien colocado, apetece comprar pero últimamente ha subido. Mucho los precios de su marca bllancca.

Buenos accesos, buen aparcamiento. Accesible para personas con problemas de movilidad.

• lunes:  De 12:00 a 15:30
• martes:  De 12:00 a 15:30
• miércoles:  De 12:00 a 15:30
• jueves:  De 12:00 a 15:30
• viernes:  De 12:00 a 15:30
• sábado:  De 12:00 a 15:30
• domingo:  De 12:00 a 15:30

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Recomendable 100%! Muy amable, se amolda muy facil a tus horarios de trabajo tanto para las citas presenciales como para las dietas, notas los cambios y los avances, te anima mucho en cada cita y se preocupa mucho. Un 10

Trato personalizado exquisito! Comer de dieta con Álvaro é moi fácil porque se adapta aos meus gustos e as cantidades son mais que satisfactorias. Moi contento cos resultados.

Estoy muy contenta del proceso que estamos llevando a cabo, con la calma y la conciencia de que despacio y con buena letra es como se consiguen los mejores resultados. Lo más importante es que me ha desmontado falsas creencias que frenaban mi evolución.

Muy recomendable. Los resultados conseguidos, en mi caso en 3 meses, se consiguen a través de opciones muy flexibles y basadas en los alimentos que te gustan, por lo que el programa es muy sencillo de seguir. Muy buena opción para una alimentación que te permite mejorar resultados deportivos. Además el trato y disponibilidad de Álvaro es total y siempre con explicaciones técnicas y muy profesionales sobre cualquier duda.

Alvaro es un gran profesional que siempre está pendiente de darte la mejor planificación que se adapte a tus gustos. En poco tiempo se notan los resultados. Totalmente recomendable.

Gracias a Álvaro estoy avanzando muy rápido en mis objetivos. Adapta el menú a mis necesidades, gustos y rutinas, haciendo que sea muy fácil de seguir. Muy contento con el resultado!

100% recomendable,muy buen trato de Álvaro,se te adapta a tu estilo de comida etc, llevo 1 mes y la verdad no puedo estar más contento.

Estuve con Alvaro preparando una maratón y la experiencia fue impecable. Alvaro me detallo la planificación a seguir y estuvo muy encima en todo el proceso. Los resultados llegan. Muy recomendable

Estoy encantada con el trato recibido por Álvaro, es muy profesional, he notado resultados en solamente dos meses y se adapta completamente a mis necesidades! Sin duda, una gran decisión empezar con él.

Álvaro es un excelente profesional, cercano y empático. Estoy muy contenta con la evolución que estoy teniendo desde que acudo a su consulta. Sin duda, lo recomiendo.

Excelente trato. Ofrece un seguimiento personalizado en donde se tiene en cuenta tus preferencias alimentarias. Máxima disponibilidad, cualquier duda o pregunta es respondida en el menor tiempo posible. Mi experiencia con él un 10. Recomendaría a Álvaro a cualquier persona que esté buscando a un nutricionista

Siempre confío en Álvaro cuando busco dar el peso en boxeo. El proceso con él se vuelve muy sencillo, no pasas hambre y rindes bien en los entrenamientos. En comparación a como lo hacía yo antes esto es una maravilla.

A parte de una persona maravillosa, Álvaro es muy profesional. Se detiene en cada detalle, y eso facilita mucho el cambio que quieres llevar a cabo en tu alimentación. Yo me siento acompañada en todo momento en el proceso, lo cual me mantiene la motivación alta. Para mi lo más impresionante es que por primera vez veo cambios reales sin sufrir, pudiendo mantener mi ritmo frenético de vida y aún así ver siempre resultados positivos. Merece mucho la pena. Gracias.

Una persona muy agradable, empatico, te hace sentir agusto en todo momento. Pautas sencillas de seguir, como lo que me gusta y bastante. Siempre dispuesto a resolver todas las dudas. Empiezo mi segundo mes con él y estoy muy contenta con mis resultados y mi seguimiento con el Gracia Álvaro !…

Desde que empecé con él estoy muy contenta, me está ayudando un montón en mis objetivos y he notado cambios muy rápido. Hace el proceso muy llevadero, con un equilibrio super sano entre mis gustos y la dieta. Muy agradecida por ayudarme en este proceso y 100% recomendable como profesional

La calidad de la asesoría, las dietas y el seguimiento son inmejorables. Álvaro se adapta a tus gustos y necesidades y los resultados son de 10. Si te lo estás pensando, no lo dudes.

Estoy súper contenta con Alvaro, los resultados son visibles desde el primer mes, la dieta es muy variada y él está siempre dispuesto a resolver cualquier duda, muy, muy recomendable

Mi suerte fue encontrarme con Álvaro! Hace que llevar una alimentación sana no sea un esfuerzo! se adapta totalmente a tus necesidades, lo hace muy fácil! No puedo estar más agradecida …

Álvaro es un excelente profesional, preocupado por adaptar los planes a las necesidades y gustos de cada persona. Muy agradecida por este tiempo con él.

Álvaro es un gran profesional. Consigue grandes resultados sin dietas restrictivas, dando pautas sencillas y adaptadando las planificaciones según tus gustos. El proceso se hace muy llevadero, totalmente recomendable!

Álvaro es un gran profesional, muy atento y amable. Me costaba ganar peso y desde que he empezado con el he cogido varios kg limpio. Planificaciones muy fáciles de seguir, adaptadas a mis gustos y necesidades, cuidando tanto los días que entreno y como los que no. Un gran acierto sin duda, totalmente recomendable.

Quiero aprovechar esta oportunidad para agradecerte de corazón por tu apoyo y dedicación en mi camino hacia una vida más saludable. Tu conocimiento experto y enfoque holístico han sido fundamentales en mi progreso. Tu motivación constante y empatía han sido un gran respaldo para mí. Gracias por transformar mi vida de manera positiva. ¡Eres increíble! Con gratitud Jar Gracias Gracias Gracias

Sólo llevo dos meses con el, pero ya empecé a ver resultados considerables. Es la primera vez que contrato un servicio similar, y la verdad que me lo está poniendo muy fácil para seguir el plan y notar resultados, además de que tiene un trato muy fácil.

Álvaro es un profesional excepcional. Ofrece un enfoque personalizado que hace que sea muy fácil seguir sus dietas. A lo largo de estos meses, siempre ha resuelto mis dudas y ha encontrado un equilibrio entre mis gustos, necesidades y objetivos, lo que ha hecho que se observen resultados desde el principio. Estoy muy contento con su trabajo. ¡Más que recomendable!

No sólo el trato es excepcional, ya que Álvaro resuelve cualquiera de las dudas que puedas tener y escucha con atención tus preferencias para tomarlas en consideración, sino que también los resultados son visibles con una gran rapidez. Lo recomiendo mucho, te sabe transmitir la confianza de estar haciendo las cosas bien y los frutos se recogen prácticamente solos!!!!

Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, ponerte en manos de Álvaro va a ser tu mejor decisión. Desde el minuto 0 tú eres lo más importante, y eso créeme que se nota, los menús van a ser 100% adaptados a tus gustos y necesidades, con opciones rápidas para que cocinar no te lleve mucho, y sin hambre, y en caso de tenerla, la disponibilidad (y sobretodo la disposición) para solventar cualquier duda o cambio del menú es absoluta. Los resultados no se hacen esperar, y desde el principio, especialmente si nunca has cuidado tu alimentación, notarás una mejora de rendimiento que te ayudará a alcanzar tus objetivos. Totalmente recomendable

Álvaro es un excelente profesional, su trato es amigables, cordial y atento. Estoy muy contento con los resultados que estoy consiguiendo a su lado.

Alvaro es tu opción si quieres conseguir resultados. atento y dedicado, muy profesional y si pones de tu parte los resultados se notan. Existen muchas diferencias con otros Nutricionistas a los que había ido, el registro de datos y su análisis es la base de todo logro que consigues. Tu progreso se mide al milímetro. Muy recomendable

Llevo 3 meses con Alvaro y es increíble los cambios que estoy notando desde que empecé con el. Un gran profesional amable y cercano. No dudaría ni un momento en recomendarlo a quien hiciera falta

Sin duda ninguna encantada con la experiencia, vamos progresando en los objetivos según lo previsto, en mi caso concreto soy muy mala comedora y todo me es adaptado a mis gustos.GRAN PROFESIONAL,GRAN PERSONA !!!! Recomendado 100% x 100%

• lunes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• martes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• miércoles:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• jueves:  De 9:00 a 16:00
• viernes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy profesional pero también muy creativa! Entiende la nutrición desde un punto de vista diferente y te ofrece mil posibilidades para conseguir tus objetivos. Además, el local es súper bonito y tanto ella como sus talleres son únicos!

Todo personalizado y con un trato inmejorable. 100% recomendable. Solo pude hacer dos talleres pero sin duda iré a más, son muy muy interesantes!!

Además que una gran profesional en continua formación para poder aportarnos las mejores opciones de alimentación, tanto en recetas como en hábitos, es una gran persona, llevo 1 mes con ella y ya soy más feliz, acudiendo no solo se aprende a comer mejor. Espero con muchas ganas que llegue la cita de los viernes para disfrutar aprediendo nuevas recetas y otra forma de ver no sólo la comida sino la vida en general.

Atención estupenda! Menús muy ricos, variados y personalizados! Recomendada 100%

Estoy encantada con Carolina. Fui para que me ayudase a cambiar mi forma de alimentarme para que fuese más antiinflamatoria y está ayudandome un montón. Es majísima, te da muchas ideas de platos y lleva un seguimiento exhaustivo. Si buscas una nutricionista en Coruña que no trabaje con dietas sino con cambiar tus hábitos 100% recomendada.

Después de varias consultas ya con ella, puedo (aunque ya desde el primer día podría haberlo hecho) decir con seguridad que es la mejor profesional con la que me he topado. Ha conseguido que lograse mis objetivos y me ha enseñado muchísimo de nutrición. Ha inculcado en mi la mentalidad de la no-dieta, muy importante para lograr cambios a largo plazo. Promueve hábitos saludables compatibles con la vida real, los menús son variados, divertidos, y sobre todo deliciosos (ha logrado que coma verdura y con eso lo digo todo). En cuanto al trato, desde luego que inmejorable, es paciente, tranquila, amable y siempre te recibe con su mejor sonrisa bajo la mascarilla, lo sé porque es de estas personas que sabe sonreír con los ojos. Las instalaciones son idóneas, limpieza de 10. Solo tengo buenas palabras, yo era de las que caía en 1000 dietas, las empezaba y las dejaba a medio camino porque eran inviables, desde que empecé con Carolina mi relación con la comida ha cambiado por completo y todo gracias a ella y a su profesionalidad.

Gracias Carolina por ayudarme a conseguir mis objetivos. Primera vez que voy a una dietista que se preocupa por sus pacientes. Un trato muy cariñoso y cercano! Ahí seguimos logrando objetivos

Tal y como indica en su web, Carolina no propone dietas, sino un cambio de hábitos. Es una excelente profesional que se centra en enseñarte a comer, adaptándose a tu vida laboral y personal, así como a tus gustos. Llevo casi 3 meses acudiendo a su consulta, y con seguridad, puedo decir que me ha cambiado la vida. He aprendido a cocinar nuevos platos, me he animado a probar nuevos alimentos en mi dieta y en resumen, estoy aprendiendo a disfrutar de la comida como nunca lo había hecho. Recomiendo acudir a ella al 100% de las personas que estén buscando un cambio de alimentación y que necesiten ayuda para conseguirlo.

Me ayudó mucho a cambiar mis hábitos alimentarios,por ejemplo, a reducir el consumo de pan,bebidas azucaradas,aumentar el consumo de verduras...etc. Sin apenas esfuerzo!!!

Sin duda, para cambiar hábitos, aprender realmente a comer, y mejorar la salud, éste es el lugar indicado. Super recomendado. Precio justo. Antención increíble …

super atenta, dispuesta a ayudarte en todo y muy buena profesional

Aprendí a comer con ella y ahora no tengo necesidad ninguno de ir a ningún nutricionista o dietista. Lo mejor que me cogía a 5 minutos de casa porque esta ubicado en una zona muy accesible de Coruña.

No puedo estar más contenta con Carolina. Es una verdadera experta en su campo. Lo que la distingue de los demás es su enfoque comprensivo y empático hacia el proceso de pérdida de peso y vida saludable. Desde el primer día, Carolina se mostró atenta y cercana. Su sonrisa siempre presente hizo que cada sesión fuera agradable y motivadora. Lo que realmente me impresiona es su habilidad para ir más allá de lo básico. Carolina no solo me proporciona orientación nutricional, sino que también se preocupa por mi bienestar emocional y mental durante todo el proceso. Comprende las necesidades individuales de cada persona. Recomendaría a Carolina a cualquier persona que esté buscando aprender a comer de forma saludable, perder peso y mejorar su salud en general. No solo es una profesional excepcional, sino también una excelente persona (se le nota desde la primera vez que la ves) que realmente se preocupa por el bienestar de sus pacientes. ¡Gracias, Carolina!

Carolina ha sido todo un descubrimiento para mí.Conseguir dar con alguien que te trate de una forma tan cercana y humana es prácticamente imposible hoy en día.Y poder disfrutar comiendo mientras adelgazas un reto que solo una profesional de su nivel puede conseguir.Yo diría que hay clases de nutricionistas y nutricionistas con clase,ya sabéis en qué grupo está ella.Gracias infinitas mi niña!!

Una gran profesional y una gran persona.

He ido a muchísimas nutricionistas, dietistas y endocrinos. Carolina es muy diferente a todo eso. Va más allá de la alimentación, te ayuda psicológicamente también en todo lo que puede. Te enseña a comer sano y de una manera que nunca te cansas. Yo en octubre voy a hacer un año y aún no ha sido el día en que haya comido lo mismo y siempre estoy descubriendo recetas nuevas gracias a ella. La atención es personalizada y se centra en ti al 100% si tú muestras interés. Yo ya la veo como algo más que una nutricionista, por todo lo que se preocupa por mi. Gracias a ella y a mi entrenador estoy consiguiendo lo que llevo muchísimos años intentando.

La chica está bien formada y transmite confianza, se realizan talleres muy divertidos. Por fin algo de calidad por la zona en cuanto a alimentación y nutrición! Estos son algunos de los platos que pudimos elaborar

Fantástica nutricionista! Profesional en su trabajo, preocupada por sus pacientes y encantadora en el trato. Siempre es mi referente para nutrición Gracias por todo!

De 10! Acudí a ella tras un problema de salud. No quería dietas, necesitaba que me guiara en hábitos. Me ayudó y me acompañó en todo el proceso para tener una salud de hierro Sus pautas se adaptan a tus gustos, vida, horarios… Y ha conseguido lo que nadie pudo: que me interese cocinar rico y variado!

Excelente profesional e inmejorable trato. Siempre preocupada por sus pacientes

Atención personalizada, se adapta a todas las necesidades y situaciones. Los talleres son muy dinámicos y entretenidos. Una buena solución para cambiar hábitos

Contacté con Carolina por recomendación de una amiga, buscando empezar de una vez a comer sano. No me gusta cocinar ni tengo el tiempo que me gustaría para dedicarle a la comida, pero desde el primer momento ella tuvo en cuenta todas mis preferencias, mi estilo de vida y la parte emocional para elaborar menús individualizados, adaptados y sobre todo, realistas. Además, se toma el tiempo necesario para enseñarte a comer, que entiendas qué alimentos escoger y por qué... no es una simple imposición de una dieta, por eso creo que su lema "Alimentación consciente" es 100% acertado. Me gusta mucho su honestidad y su parte humana, es súper agradable acudir a las citas con ella, y cada cierto tiempo te escribe para ver qué tal va todo. Gracias a todo esto estoy consiguiendo mis objetivos, ya que lo hace todo mucho más fácil (y rico!). Espero poder contar con ella mucho más tiempo, y también estoy deseando probar sus talleres. La recomiendo a todo el mundo :)

Experiencia muy positiva. Nutricionista muy recomendable, Carolina busca dar un servicio muy personal a cada persona y no solo te vende una dieta sino que te educa nutricionalmente para ser capaz de crear tus propios menús saludables. Y tiene unos talleres de cocina muy interesantes!!!!

Una gran profesional, cercana y una capacidad para adaptarse a las personas que pocas veces he visto. No hace dietas, enseña una forma de vida

La primera vez que fui a la consulta de Carolina fue para asistir a un taller de cocina saludable y fue una experiencia genial. Transmite una paz increíble y te contagia la ilusión y las ganas de cocinar. Hace que la comida sana sea apetecible y te ofrece múltiples posibilidades dependiendo de tus gustos y/o tiempo disponible. Sin duda, gran profesional 100% recomendable.

Mi marido empezó con Carolina en marzo de 2024 y el resultado ha sido espectacular. Ha cambiado sus hábitos, con la ayuda de Carolina, y estamos encantados. Además, Carolina, es un encanto de persona.

Carolina es sin duda una grandísima profesional. Se la recomiendo a todo el mundo, a mi me ayudo mucho con mis problemas digestivos y con recetas sencillas y con productos al alcance de todo el mundo. Además es encantadora un 10

Carolina no solo es una gran profesional sino también una gran persona. Desde el minuto 1 establecimos unos objetivos, más allá de bajar de peso, y poco a poco, con su gran trabajo, paciencia y empatía, los estamos consiguiendo comiendo variado y saludable.

Toda una profesional. Me ayudó mucho a mantener una alimentación saludable y a la vez fácil de preparar, rica y variada. Sin duda super recomendable tanto para gente que quiera perder peso o como mi caso, aprender a comer "mejor"

No hay dietas. Primero te hace un cuestionario para saber todo sobre ti y tus hábitos y poder crear un plan y unos objetivos personalizados a ti. Menús creativos, ricos y variados. He aprendido a comer mejor y a saber elegir los momentos en los que disfrutar y relajarme un poco a nivel de nutrición. Otro punto muy a favor es su cercanía, te trata como a un amigo y no como a un cliente más. Totalmente recomendable.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 13:00 a 21:00
• jueves:  De 13:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 15:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Solo tengo palabras de agradecimiento para Mary. Muy profesional y empática. Recomendaría sin duda.

A lo largo de mi vida he probado infinidad de dietas, de las que al poco tiempo me cansaba debido a la monotonía de las comidas. Con Mary no hago dieta, ella me ha enseñado a comer de forma saludable y variada, además estoy obteniendo resultados que nunca había tenido. Mary es una gran profesional que te ayuda y apoya en todo momento.

Después de probar varios especialistas en nutrición los últimos 4 años, puedo decir que he conocido a la definitiva. Muy amable y agradable, profesional y personalizado, atenta en todo momento... No tengo una pega. Gracias por todo

Trabajar con ella es lo que mejor que me ha podido pasar. Aprendo muchísimo de ella y tiene un corazón tan grande que te ayuda en todo lo que puede. Es amable, atenta y muy paciente. Siente gran pasión por su trabajo y pone muchísimas horas y esfuerzo en que las personas aprendan. Agradezco de corazón que la vida te haya puesto en mi camino!!

Trato profesional y Cercano, muy buenas rutinas y pautas alimentarias que se adapta a tu necesidades. Tanto si eres deportista como si quieres mejorar tus hábitos. Sin duda un acierto contar con Mary para mejorar mis hábitos alimenticios, logrando mis objetivos.

Hola pues desde mi corazón os digo que mi experiencia con custodio vita nutrición es fenomenal mea ayudado a saber comer sano cuando comenze mi hábitos eran fatales mis analíticas fatal mi peso 134 hoy después de 6 mese mi vida es fabulosa mis analíticas perfectas mi peso 116 y se lo que puedo comer y lo que no mi vida sana gracias a mari custodio vita nutrición

Gran profesional. Preocupándose siempre al detalle de sus pacientes.

Mary es un 10 como profesional y como persona. Te sientes acompañada durante todo el proceso y te ayuda a establecer cambios que realmente puedes mantener en el tiempo. Es súper comprensiva, intenta entender cada situación que le planteas y…

Muy buen trato

Recomiendo 100% Muy profesional y un trato excelente. Ciencia y sentido común, nutrición para la vida real

Excelente profesional. Me ayudo con un problema que llevaba arrastrando varios años.

Gran profesional, con mucha implicación con el paciente para adaptar las pautas nutricionales a su estilo de vida. Se nota que es su gran pasión y así lo trasmite. Muy cercana y alegre. Me encanta, recetas súper variadas, ricas, fáciles...

Muy recomendable Aprendes a comer y pierdes peso sin pasar hambre. Sus sugerencias de menús y sus ideas para sustituir esos pequeños vicios que nos engordan no sólo son apetecibles sino que funcionan.

Hace unos siete meses que decidí cambiar mis hábitos. Después de doce pautas, en Custom Vita han conseguido lo que para mí (y para mi alrededor) era impensable: COMER VERDURAS. Mary me está enseñando a disfrutar de la comida, a comprar con cabeza y dejar la pereza y los traumas a un lado. ME HAS CAMBIADO LA VIDA

Acudí a la nutricionista por problemas con el estómago. La verdad es que la experiencia ha sido muy buena me aconsejo en todo momento lo que era mas adecuado a mi problema e incluso adapto la dieta a mis gustos personales. Siempre que necesitaba o tenía dudas me las resolvía enseguida.

Excelente profesional. Lo que más me gusta de su forma de trabajar es que aboga por establecer pautas de nutrición y alimentación saludables, personalizadas a cada caso y condición con el objetivo final de capacitar al paciente para que él mismo sea capaz de conocer cómo nutrirse en el presente y el futuro. Como profesional de la salud también, y respecto a otros profesionales del sector de la nutrición, me tranquilizó su amplio conocimiento y la forma de fundamentar su trabajo en el método científico, con lo que es la nutricionista de cabecera también de mis pacientes ( mujeres, entre ellas gestantes). El trato es cercano y las consultas versátiles.

Muy satisfecho con el trato recibido, excelente profesional, me ha ayudado muchísimo en mis objetivos deportivos, en aprender a comer correctamente, y sobre todo en educarme para tomar el control de mi alimentación.

Fantástica profesional. Te escucha,te ayuda y no te presiona. Sabe muchísimo y cómo transmitirlo.

Deciros que gracias a Mary ahora disfruto con la comida saludable por sus recetas creativas, me ha enseñado a distinguir que alimentos son los más sanos, cuales deben incluirse en la cesta de la compra y me ha enseñado muchas cosas más. Es una gran profesional y gracias a ella mi vida ha dado un gran cambio.

Partiendo de que ya comía sano, Mary me ha ayudado un montón con molestias que llevaba tiempo notando tanto a nivel digestivo como de falta de energía. La verdad es que me está enseñando muchísimo y todo lo que aprendo lo aplico en mi día a día ya que se asegura de que los cambios sean realistas para cada persona y sus objetivos. No podría estar más contenta con ella.

Muy contento con el servicio, tanto en lo personal como profesional. Siempre pendiente de cualquier detalle o duda para resolverlo en cualquier momento. La pauta y todas las recomendaciones nutricionales se han adecuado a mis necesidades en todo momento, teniendo en cuenta todos los aspectos del día a día. Por mi experiencia, es recomendable al 100%.

Es una auténtica profesional, no lo digo sin conocimiento, lo puedo confirmar mil y una veces, se involucra muchísimo con sus pacientes y te ayuda mucho más de lo que te esperabas recibir cuando empiezas, en definitiva se lo recomiendo a TODO el mundo, de verdad

Nutricionista recomendada 100% Lo que más me gustó de ella es que es una grandísima profesional, rápidamente verás que entiende de la materia y además está súper actualizada con los últimos estudios científicos de nutrición. Me enseñó a planear mis comidas y conseguir unos buenos hábitos.

Profesional implicada y comprometida con el paciente, muy cercana. En cada consulta se refleja su entusiasmo por su trabajo. Estoy encantada, gracias.

Grandísima profesional. Empecé con ella en septiembre para aprender a cocinar y comer de manera saludable. La teoría ya la sabía pero con su ayuda ponerlo en práctica y analizar lo que siento (hambre, cansancio, gula, saciedad...) es infinitamente más fácil. No puedo estar más contenta de que una persona así me acompañe en el camino. La recomendaría siempre 100%.

Os cuento mi opinión: empecé a pensar que había llegado el momento de empezar a comer de forma saludable, casi ni consumía verduras. Gracias a Mari, casi he conseguido integrar de forma habitual en mis menús frutas y verduras. Es maravillosa: objetivos reales, planteamiento consensuado de los menús que me propone, flexible y siempre tiene en cuenta mis gustos (nada de menús cerrados ni batidos milagrosos). Comida real y sana!

Excelente profesional y mejor persona, servicio personalizado, nutricionista de confianza!muy recomendable

En mi caso el objetivo era mejorar y adaptar mi alimentación a una rutina de ejercicio para mejorar mi condición física global de cara a los deportes de contacto. Aplica una metodología individualizada a la necesidad de cada paciente. Gran enfoque personal y excelente trato humano que hace que conecte contigo y te entienda en tus objetivos. 100% recomendable

Es mi nutricionista es genial y sobre todo muy profesional en poco tiempo que llevo me ha mejorado física y psicológicamente. Profesional,de trato amable y muy actualizada.Con sus ideas y consejos estoy aprendiendo como comer bien. Ella es genial,yo soy un caso complicado y con su paciencia y recomendaciones voy consiguiendo todos los objetivos. Totalmente recomendable

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Viki me ha ayudado muchísimo y le estoy infinitamente agradecida, yo siempre he creído que comía de forma saludable pero había cosas en las que estaba equivocada y ella me ha guiado en todo el proceso y ha cambiado mi estilo de vida. Además es súper maja y me encantaban sus consultas.

Estupenda profesional. A mi me ayudó a mejorar mi alimentación cambiando hábitos, alimentos, formas de cocinarlos... poco a poco, sin que suponga ningún esfuerzo y por supuesto sin "hacer dieta". Se trata de aprender a comer de manera saludable. Además se adapta a tus gustos y circunstancias en las estrategias a seguir, la elaboración de menús etc.

Empecé con Viki hace un año con el objetivo de bajar de peso, pero me he llevado mucho más. He descubierto muchas cosas que le hacían daño a mi cuerpo y me ha enseñado cómo solucionarlas y por qué ocurren. Saber cómo funciona la alimentación me ha ayudado mucho más de lo que creía con el SOP (el cual pensé que tendría que sufrir siempre tal y como lo llevaba haciendo durante años). Muchas gracias Viki!

Viki es genial! He aprendido mucho con ella! Me ha ayudado a mejorar mi alimentación y comer de forma rica y saludable :) Una persona encantadora! La recomiendo 100%!

Conocer y trabajar con la ayuda de Viki es lo mejor que me ha pasado en estos últimos 3 meses ! Una gran profesional que te escucha , enseguida conectas con ella ! Me ha ayudado mucho a la hora de organizar y gestionar todo lo referente a la alimentación y hábitos saludables. Me ha puesto en el rumbo correcto para llegar a buen puerto. Muchas gracias Viki! Súper recomendable 200%

Viki es una gran profesional que me ha ayudado a ordenar mi alimentación. Desde que me trata Viki, me siento muchísimo mejor y con mucha más energía. Además me ha dado muchísimas recetas súper ricas adaptadas a los alimentos que me gustan. La recomiendo 100%!

Es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo, haberla conocido ha sido un acierto. Entre un postparto gemelar, unido a la pandemia, tenía un gran descontrol de comidas y horarios, unido a un dolor de estómago permanente. Después de empezar con Viki, Cero molestias estomacales, me ha ayudado con la organización de comidas, he recibido alternativas de platos, probado alimentos impensables en otro momento, así que, todo es positivo. Si hay alguien que se lo esté planteando, que no lo dude, yo estaré eternamente agradecida

Más que una nutricionista. Encantada de ponerme en sus manos y descubrir que si es posible un cambio de hábitos sin restricciones.

Viki es una profesional de 10! Entendió perfectamente en qué necesitaba ayuda e hizo el proceso sencillo y accesible en todo momento. Es importante encontrar a una persona que escuche y te ayude a adaptar tu rutina para conseguir tu…

La consulta de Viki, tanto sea presencial, como online, está muy orientada a que consigas tus objetivos, y lo más importante, a que cambies tus hábitos, que al final es la clave para conseguir efectos para nuestra salud a corto, medio y largo plazo. Muy recomendable a todo el mundo, independientemente de que se necesite o no perder peso. Os lo recomiendo sin duda!

Me ha cambiado la vida y la manera de entender la alimentación!!! Viki, además de ser un verdadero encanto, empatiza con tus necesidades y tu ritmo de vida desde el minuto uno. Me ha dado pautas que sé que me acompañarán para siempre :) la recomiendo sin dudas

Es una profesional increíble, cercana y amable. Entiende que cada uno tenemos unos hábitos, horarios y gustos diferentes y trabaja codo con codo contigo para hacer un plan a medida exclusivo que ayuda a mejorar los resultados. Es muy realista y en ningún momento te promete cosas imposibles. Su método se basa en el aprendizaje a largo plazo para que el mantenimiento de las rutinas sea sencillo y lo hagas sin darte cuenta. La recomiendo 100%.

Viki es súper profesional y sabe exactamente como trabajar con cada paciente. Además es una persona maravillosa! Muy recomendable!!!

Mi experiencia es más que positiva, me ha ayudado a lograr mi meta,facilmente,ya que se adapta a mis preferencias alimentarias,y te ayuda en los menús,al final sin darte cuenta comes sano,q es lo importante,es una dulzura d persona,entrañable

Es la mejor! Mi experiencia con ella ha sido inmejorable. Yo buscaba ayuda para aprender a comer de forma saludable, y hemos conseguido cambios que nunca pensé que haría y disfrutando!!! Muchas gracias Vicky!

Comencé a trabajar con Viki hace ya 3 años cuando quería “bajar unos kilos” para mi boda y no sólo los bajé sin esfuerzo sino que cambié hábitos, aprendí a organizarme con la comida e introduje todo lo aprendido a mi rutina diaria. Es facilísimo trabajar con ella ya que adapta un poco la vida y alimentación saludable a tu día a día y tus gustos (incluso los caprichos, que es importante dártelos de vez en cuando) para que no se haga cuesta arriba. Incluso después de ser mamá que te cambia el ritmo de vida y las rutinas tuve que reorganizarme y Viki ha estado siempre ahí apoyándome. ¡Se acabaron las dietas de pasar hambre!

Esta chica es genial, me encanta. Me ha hecho entender la comida como disfrute y no como alimentación. Básicamente no comía casi ni verduras ni frutas y menos beber agua, ahora, mi desayuno/merienda suele ser fruta y como mucha más verduras en diferentes recetas y no puedo vivir sin mi botella de agua. La verdad, he aprendido mucho de los alimentos y de los paquetes de los super que nos venden y he cambiado muchísimo mi alimentación, estoy muy contenta con el trabajo que ha hecho conmigo. Es genial

• lunes:  De 9:00 a 14:00
• martes:  De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Es una gran profesional que te enseña a tener una relación sana con la comida y evita que te obsesiones con el peso, hay otros factores mucho más importantes y ella te los enseña a valorar. Lo dicho, excelente profesional y mejor persona.

Yo fui,no estuve mucho tiempo x problemas míos emocionales que en ese momento no era el momenrl,por coertas cosas de ponerme com eso. La chica es encantadora,te dedica tiempo,te entiende,se molesta enterdee comp es tu vida para adaptar a ella un cambio de hábitos que te ayida a tu peso ideal,no una dieta más se in cajón. Yo la recomiemdñ al 100%

Increíble profesional y bella persona. Desde el minuto uno te encuentras muy a gusto en su consulta, te ayuda aprender a comer, disfrutar de la comida sin pasar hambre y disfrutando de todo el proceso. Para mi, un descubrimiento. Un antes y un después

Es una excelente profesional, con su apoyo y sus pautas he logrado alcanzar el objetivo de bajar peso de una forma saludable y adecuada a mi ritmo de vida

Muy buena profesional, seria y dedicada sin dejar de lado la empatía o cercanía con el paciente. Te guía para aprender a comer mejor, comer más conscientemente y mejorar los hábitos alimenticios lo que redunda en una mejor calidad de vida. De 10.

Me costo decidir ir a una consulta de nutrición porque siempre pensé que adelgazar tenía un precio y que había que sacrificar muchas cosas, gracias a María aprendí que para nada, se puede comer bien y sano y sin necesidad de ningún tipo de sacrificio. Para mi ha sido un cambio no sólo físico sino mental, recomiendo muchísimo ir!

Una gran profesional y encantadora. Siempre te tiene tiene en cuenta e intenta adaptarse a tus necesidades y momentos de la vida. Todo ello fomentando hábitos saludables. Muy recomendable!

Excelente. Aprenderás a comer como es debido en dependencia de tus características y necesidades. Profesional y amable, recomendada!

Estoy muy contenta con el resultado María es una persona encantadora lo recomiendo totalmente no lo dudéis si necesitáis una nutricionista ir a junto de ella y comprobarlo vosotros mismos

Gran profesional y gran persona. Es la mejor nutricionista con la que he estado. Te asesora y te acompaña en tu proceso. Gracias a ella he tenido grandes cambios en mi alimentación y creo que he evolucionado favorablemente. Si buscas una profesional con empatía , María es la ideal.

Estuve en una ponencia suya sobre la alimentación vegana/vegetariana francamente interesante, completa y objetiva a pesar de que creo que ella no es vegetariana. Entre los oyentes había otros nutricionistas y tuvo respuestas excelentes para todas las preguntas.

Hace 2 meses conocí a María, una profesional muy recomendable. Ella escucha tus necesidades, da consejos, indica pautas a seguir, siempre pendiente de dudas. Aprendes a elegír productos para elaborar un menú. Te enseña a disfrutar comiendo con conocimiento de una alimentación saludable que perdure con los años.

María es una excelente profesional, gracias a su ayuda conseguí perder más de 12kg y llevar una vida más saludable. Estoy muy agradecido y la recomiendo al 100%.

No podría tener a nadie mejor para aconsejarme, muy contento desde el primer día y sin duda me ha ayudado mucho. Un encanto de persona.

Muy recomendable, excelentes consultas. Promueve el empoderamiento y el autoconocimuento de la nutrición, lo que te facilita mejorar tu relación con la comida. Yo no dudaría en elegir a María.

Una gran profesional, gracias a ella estoy cambiando mis pensamientos sobre la comida y adoptar hábitos de comida saludable. :)

Gran persona y gran profesional. Te cambia la idea clásica que se tiene de dieta y de nutricionista. Inculca hábitos saludables sin necesidad de sufrir por la comida. Recomendable 100%

María es muy profesional en su trabajo, asesorandote de forma personal y guiandote durante todo el proceso. Además de profesionalidad destacaría su cercanía y su empatía con sus pacientes. Si quieres una nutricionista super profesional, cercana y super agradable, María es la persona adecuada para ti!

María es una gran profesional, no solo por sus conocimientos teóricos que convierte en ejemplos prácticos para la vida diaria sino por su calidez humana, cercanía y simpatía. Siempre ha sabido comprender cada una de mis preocupaciones y con paciencia me ha explicado y acompañado. Gracias María.

Gran profesional. Me aconsejó muy bien y me enseñó a cambiar mis hábitos en las comidas. Os aconsejo a todos, hagáis una visita a su consulta y María os aconsejará y guiará en los hábitos alimenticios. Un fuerte abrazo.

Es la amabilidad en persona y como nutricionista muy profesional, indicándote buenos hábitos alimenticios, sin agobiarte con dietas imposibles.

¡Os recomiendo mucho a María! Me hizo sentir muy cómoda desde el primer momento y me ayudó un montón a mantener hábitos saludables. ¡Animaos a conocerla!

Mi vivencia con María es exquisita..se vuelca totalmente en cualquier problema que tengas e intenta en todo momento que te sientas bien.

María me ha estado guiando durante los últimos 10 meses, ayudándome no solo a perder peso, sino también a comprender mejor mi cuerpo y sus necesidades. Los horarios de atención son perfectos para mi rutina (muy temprano en la mañana), lo que me permite comenzar el día de manera saludable y productiva. Cada sesión dura entre 20 y 35 minutos, un tiempo ideal para recibir consejos personalizados y detallados. Además, María es una de las pocas profesionales en la ciudad que se preocupa por hacer un seguimiento constante de sus pacientes fuera de las citas programadas. Siempre está disponible para resolver dudas y brindar apoyo, lo que demuestra su compromiso y dedicación. Sus planes nutricionales son completamente personalizados y están diseñados para enseñar a comer de manera equilibrada y adecuada a las necesidades específicas de cada cuerpo. Estos planes no solo son efectivos, sino también fáciles de seguir y mantener a largo plazo. Recomiendo a María al 1,000%. Su profesionalismo, conocimiento y enfoque humano la convierten en la mejor opción para cualquiera que busque mejorar su salud y bienestar. TLDR: Absolutamente excepcional como profesional, una persona maravillosa y una nutricionista increíble.

Muy profesional y empática. Te enseña a comer bien y a coger hábitos saludables. Es la mejor …

Totalmente recomendable. Desde el primer momento, quedé encantada. María te escucha e intenta ayudar desde que pones un pie en su consulta. Además, se ve que le apasiona su trabajo y está en constante evolución para ofrecerle lo mejor a sus pacientes. Solo tengo buenas palabras hacia ella.

En un momento de muchas dudas y miedos, ahí ha estado para aconsejarme genial. Gran profesional.

Supo darme las pautas que necesitaba para lograr mis objetivos. Una chica encantadora

Con ella alcance todos los objetivos deseados y con una alimentación con la que me siento cómodo para que dure en el tiempo, muchas gracias…

Es impresionante lo agradable y sencillo que ha hecho superar mi adición al azúcar, con cambios pequeños. Poco a poco, he cambiado radicalmente mi forma de ver la comida y ya van casi 10 kilos en apenas 8 meses y medio, sin hacer dieta, solo adquiriendo hábitos más saludables.

• lunes:  De 9:00 a 22:00
• martes:  De 9:00 a 22:00
• miércoles:  De 9:00 a 22:00
• jueves:  De 9:00 a 22:00
• viernes:  De 9:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente profesional. Dedicada, pasional, innovadora, formada y con una enorme capacidad de compromiso. Encantado de aprender con ella.

Increíble profesional, trato inmejorable!

Gran profesional, muy atenta a la hora de planificar una buena dieta nutritiva acorde con las necesidades de cada uno, mirando por alternativas sanas y no por ello menos sabrosas.

• lunes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• miércoles:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• viernes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gente profesional y atenta

Equipo de profesionales con gran entrega a su trabajo y a sus pacientes. Sus recomendaciones y adaptación de las dietas son super personalizados. El seguimiento es muy bueno, tanto a nivel presencial como telemático y con muchas facilidades para adaptarse a tu horario. En mi caso las elegí por sua referencias en Vigo, donde estaba desplazada por trabajo y me animó saber que tenían consulta en A Coruña porque eso me permitía continuar con mi plan al volver a casa. Las dietas son personalizadas y las adaptan a tus necesidades y a tus gustos. Hacen que la dieta no sea una tortura sino un modo de vida y que lo disfrutes. Altamente recomendables.

Estoy encantada con el trato, tanto Ana como Bertina son maravillosas. La atención, muy personalizada y profesional y gracias a ellas estoy consiguiendo resultados increíbles

• lunes:  De 16:00 a 20:00
• martes:  De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 16:00 a 20:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Desde que empecé a ir a consulta con Alba me enseñó un montón de cosas sobre alimentación, como funciona mi cuerpo, lo que necesita y como cuidarlo... Y además me siento mucho mejor, no solo física,si no anímicamente también.

Recomendable 100%. A Alba le apasiona su profesión y lo transmite de una manera muy didáctica y cercana.

Atención personalizada de 10. Te sientes en absoluta confianza para contar tus intimidades. Recomendada 100%.

Trabajo y control nutricional personalizados!! Muy contento con el trabajo que ha realizado con nosotros!!!

Gran profesional, muy agradable, atenta , se adapta perfectamente a las necesidades cada caso y empatiza muy bien con los clientes. Recomendable 100%

Las consultas con Alba son geniales! Aprendo un montón y cada día me enseña algo diferente. Desde que sigo las dietas que me prepara he mejorado mucho mi rendimiento deportivo, así como mis problemas estomacales. Se adapta perfectamente a las necesidades y preferencias de cada uno, y desde el minuto 1 se aprecian resultados. Los menús son variados, equilibrados y muy ricos. 10/10!!

• lunes:  De 9:30 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 20:00
• miércoles:  De 15:30 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 14:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Solo tengo palabras de agradecimiento para Joselena.Es una estupenda profesional que desde la cercanía y la amabilidad que la caracterizan resuelve todas tus dudas en cualquier momento y que analiza cada informe y analítica para crear una dieta adaptada a cada clienta según sus necesidades.

La recomiendo 100%, buscaba ayuda con mis síntomas de SOP y no solo me ayudo a llevarlo mejor sino que te explica todo con calma y hace que uno se sienta muy cómodo con sus instrucciones y consejos. Muchas gracias Joselena! …

Hace 7 meses empecé este cambio de estilo de vida de la mano de Joselena Fernández.Y tengo que decir que mi elección no pudo estar más acertada. He aprendido muchas cosas .. entre ellas que este camino de aprender a comer se tiene que recorrer con paciencia, Sin prisas; para que así puede durar a largo plazo. Recomendó al 100%.

¡Gran profesional! Me he sentido muy cómoda en su consulta, he aprendido y me ha servido mucho para mejorar mi alimentación. La recomiendo 100%.

Llevo un tiempo trabajando mi salud hormonal e intestinal con Joselena y estoy muy contenta. Joselena es una enorme profesional con una gran empatía, es capaz de recomendarte de forma específica lo mejor para ti a la vez que tiene en cuenta tu situación personal y entiende los ritmos de cada persona. ¡La recomiendo enormemente para acompañar un proceso de cambio!

• lunes:  De 10:00 a 18:00
• martes:  De 10:00 a 18:00
• miércoles:  De 10:00 a 18:00
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gran profesional, buen trato. Desde que llevo yendo a su consulta he mejorado muchísimo en mi problema.

Excelente profesional. Trato impecable y busca la solución para cada caso y siempre con opciones saludables. He mejorado en peso, pero sobre todo en energía y calidad de vida!.

Excelente profesional!

Acudí a esta profesional por recomendación de un amigo y mi experiencia es tremendamente positiva. Excelente profesional.

• lunes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Nutricionista super formada, que destaca por su amabilidad y servicio personalizado; totalmente recomendable.

Gracias Fátima por ensenarme a "comer bien".

Es mi nutricionista es genial y sobre todo muy profesional en tres meses que llevo con ella y ya he bajado 17 kilos. Y por supuesto sin pasar hambre. Ella es genial.

He aprendido muchísimo sobre cómo mantener en el tiempo unos hábitos saludables

Yo estoy encantada con ella. Te escucha, es cercana, te aconseja muy bien y he conseguido unos resultados increíbles gracias a su ayuda. Se la recomiendo a todo el mundo.

Excelente profesional. Recomendable sin ninguna duda.

Estupenda profesional, y mejor persona.

Muy buena decisión el haber acudido a esta clínica. Trato familiar tanto de la nutricionista como de la auxiliar, resultados favorables para mi salud que ha mejorado después de años buscando a alguien que me ayude. Soy un caso complicado pero gracias a la paciencia y profesionalidad de Fátima estoy mucho mejor. Gracias chicas!

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
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• jueves:  De 9:00 a 19:00
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• domingo:  Cerrado

Encontrar a Laura ha sido uno de los grandes aciertos de mi vida. Es una profesional con un enfoque tan guay que no se ni como describirlo! Muchas gracias Laura, por todo. Pero sobre todo por ayudarme a que mi vida sea un poquito mejor

Solo tengo palabras de agradecimiento con Laura, después de haber buscado 3 tipos de ayuda para mejorar mi relación con la comida, ella fue la única que me pudo ayudar, hoy en día me siento muy tranquila, puedo decir que disfruto de mi vida sin andar pensando que voy a comer en mi siguiente comida.…

Cuando empecé con Laura, estaba desbordada y agotada de muchos años viviendo para y por la comida. No había nada más allá. La verdad que no sabía que esperar, y confíe en su enfoque, en su manera de trabajar. Ha sido como un salto al vacío. Confiar en el proceso ciegamente a sido revelador. Y todo y que al principio fue difícil, poder decir que he salido de ese pozo gracias a ese acompañamiento, ha sido ameno, divertido. I que a pesar de todo he reído, y analizado tanto. No hay mas que palabras de agradecimiento, ahora por eso quizás se arrepienta de haber soltado al mundo una nueva reivindicadora.

Después de estar con muchas nutricionistas Laura ha sido un descubrimiento. Su enfoque me ha cambiado la vida. Siempre me habían dicho lo que tenía que hacer y me habían puesto dietas, pero ella me explica como entender mi cuerpo en cuanto a lo que necesito

Entré en la consulta de Laura con unas creencias sobre la comida, y a día de hoy siento pena de mi misma por haber pasado por eso y haber sufrido esos pensamientos. La posibilidad de verlo desde fuera me la ha dado Laura. Si no fuera por ella ni habría salido de ahí, ni probablemente hubiese sabido que estaba en un sitio que me estaba consumiendo psicológicamente. Le estaré eternamente agradecida por su paciencia y comprensión, así como por su dedicación y trabajo tan adaptado a mis necesidades

Las consultas con Laura han sido una de las mejores cosas que he podido hacer en mucho tiempo. En pocos meses mi forma de ver la nutrición ha cambiado mucho, y por fin puedo decir que me he reconciliado conmigo misma y con mi relación con la comida. Ha sido un placer haberte conocido, gracias por todo…

• lunes:  De 10:00 a 20:30
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Llevo un tiempo con Laura como nutricionista y estoy muy contenta con ella. El trato es estupendo, una gran profesional y recomienda una recetas buenísimas. Recomendadísima.

Llevo ya 3 años teniendo consultas con Laura y me ha ayudado un montón, he aprendido muchísimo sobre nutrición y buenos hábitos, es una gran profesional.

Se trata de una magnífica profesional. Con Laura no solo se consigue adelgazar sino que consigues aprender a comer sano y adecuadamente. No puedo estar más contenta con la decisión de haberla elegido. Siempre dispuesta a responder todas mis dudas. Menús súper variados, sin pasar hambre y en las medidas oportunas, adecuándolos siempre a las necesidades de cada persona. Si todavía no la conoces no sé a que éstas esperando!

Atención excelente y muy profesional.

Desde que Laura me ayuda a controlar mi alimentación mi salud ha mejorado considerablemente. Es una gran profesional, muy competente, rigurosa y amable. Con ella resulta sencillo seguir las pautas porque explica a la perfección el motivo y el objetivo. Muy recomendable.

Profesional, atenta y empática. Gracias a ella he mejorado mi alimentación y he adquirido unos hábitos saludables que me permiten seguir disfrutando de la comida llevando una vida sana.

¡Excelente elección! Con ella aprendí sobre alimentos que ahora son indispensables en mi despensa, como el hummus, aprendí a leer las etiquetas de los alimentos, que creo que es básico a la hora de empezar a cuidarnos, y también a introducir alimentos en mi dieta, como el calabacín, que aunque no me gustó logró sacar sus ideas originales que me habían empezado a gustar.

Muy cercana y atenta. Resuelve todas las dudas explicando las cosas de manera muy sencilla. Lo que más valoro es el trato personalizado, te escucha y aconseja en función de tus circunstancias concretas. Se nota la profesionalidad.

Había probado anteriormente con otros nutricionistas pero nunca me convencieron los métodos (me obligaban a comer comida que no me gustaba y acabé comiendo mal) pero con Laura es diferente, ella adapta la dieta a mis gustos y yo Llevo solo 2 meses y ya estoy notando cambios, ¡me siento mejor incluso físicamente! Muchas gracias Laura, entre tú y la psicóloga, ¡el mejor dinero gastado este año!

Gran profesional con amplios conocimientos en relación a su trabajo, amable y receptiva; totalmente recomendable para conseguir tus objetivos de salud nutricional.

Tras la pandemia empezé a aumentar de peso y llegó un momento donde ya no sabía qué hacer para perder esos kg de más y sentirme mejor físicamente así que decidí buscar ayuda y encontré a Laura. Me enseñó lo importante que es tener unos…

Laura Regueiro ha sido imprescindible en mi proceso de superación de la anorexia; realmente siento que me ha devuelto la capacidad de disfrutar con la comida y que gracias a ella puedo por fin llevar una vida normal. La recomiendo a cualquiera que necesite apoyo para lidiar con problemas de nutrición.

Profesional como ella, ninguna! Debido a mi trabajo y mis horarios, mis comidas eran un poco caóticas y siempre tiraba de lo fácil y rápido (fritos y procesados), pero gracias a ella y su constancia mi alimentación ha mejorado un montón y con ello mi salud y forma de vida! Mi pensamiento sobre las nutricionistas cambió por completo, las dietas no son sólo para adelgazar, sino para crear un hábito de alimentación correcto con el que ganar en salud y vitalidad, y todo es gracias a ella. Muchas gracias por tu esfuerzo y tu profesionalidad!

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
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Encontré a Saúl en redes sociales y después de seguirlo un tiempo y ver su profesionalidad decidí contactar con él para mejorar mi composición corporal y aumentar mi rendimiento. Con su pauta de alimentación no se pasa hambre y a pesar de que llevo poco tiempo, voy consiguiendo mis objetivos. Muy recomendable!

Una gran experiencia con Saúl. De momento he perdido bastante grasa y más de 5kg desde que empezamos a mediados de julio y con unas vacaciones de por medio. Un buen profesional que además me resuelve todas las dudas muy rápido. Recomendado 100%

En los últimos meses aumenté mis niveles de actividad física y cambié mis hábitos alimenticios con el fin de buscar un cambio físico. Pese la información que hay hoy en día al alcance, me sentía estancada y sin progreso, por eso considero que no hay nada mejor que asesorarse con un profesional. En este caso he acudido a Saúl con intención de confiarle mis hábitos para un cambio a largo plazo, sin embargo, en cuestión de un par de meses he notado cambios que son cuantificables y visibles, que precisamente es algo que una persona que quiere cambiar necesita ver para seguir motivado y aprendiendo. Saúl es una persona muy atenta y disponible, que escucha atentamente los objetivos de cada usuario, respetándolos pero priorizando siempre la salud. Personalmente estoy muy contenta y lo recomiendo encarecidamente.

Genial. He contratado nutrición y entrenamientos y estoy muy contento tanto con las pautas como con los resultados. Las pautas son muy flexibles y fáciles de seguir, y te adapta los entrenamientos a cualquier circunstancia. La comunicación también es muy buena. Aparte de las consultas quincenales, tarda poquísimo en responder cualquier cosa que le preguntes por whatsapp. Recomiendo también suscribirse a su newsletter y seguirle en redes, donde publica consejos que suelen ser muy útiles.

Saul es lo mas. te ayuda a comer en base a tus gustos y necesidades. Se basa en aspectos científicos y el trato es ameno. Recomendado …

Saúl siempre está disponible para cualquier duda o consulta. Gracias a su trabajo y su plan de fuerza alimentación he mejorado muchísimo mis hábitos alimenticios, mis rangos de fuerza máximos y mi salud física en general, consiguiendo así mejores sensaciones a la hora de entrenar y competir.

Saúl es una persona sencilla, amable, se adapta a ti en todo momento , desde que estoy con el he perdido 4 kilos en dos meses, digestiones mucho mejor , duermo como nunca y con el entreno he mejorado una barbaridad . Menos sencillos y que te quitan poco tiempo en la elaboración y contesta super rapido.

Después de un mes en sus manos,ya se notan los resultados. Sin duda es un gran profesional. En cuanto a su sistema de trabajo, a la hora de darte las pautas a seguir, te lo da de una manera simple. Por otro lado,es de agradecer lo rápido que soluciona cualquier duda que surja con la dieta.

Llevo un mes en sus manos y ya he notado cambios. No sólo enseña a comer bien, equilibrado y sin excesivas restricciones, también da pautas de entreno para compaginar con la mejora en la alimentación, todo ello paso a paso para hacerlo lo mejor posible, y dispuesto a resolver las dudas que van surgiendo. Muy recomendable!

Saúl me ha ayudado a mejorar mi alimentación. He adquirido unos hábitos saludables que me permiten seguir disfrutando de la comida de manera más sana. Dieta fácil de seguir, comida variada. Muy contenta con los resultados.

He tenido la suerte de encontrarme con Ana y ha sido un regalo. Es tan buena profesional como persona y te ayuda en todo lo que pueda y más. Millones de gracias por este tiempo. Mi intestino te lo agradece de manera infinita!

Pautas sencillas para mejorar, con evidencia científica y también con mucho “sentidiño”. Gran conocimiento del mundo de la nutrición y la actividad y ejercicio físico.

Muy recomendable!! Contacté con Saul para mejorar mis hábitos alimenticios y tener una planificación de entrenamientos para el deporte que practico. No dudes en contactar con él para mejorar en salud y rendimiento. Un acierto!

decidí ponerme en contacto con Saul puesto que veía que tenía cierto desorden en la alimentación y mis resultados en el gimnasio no eran satisfactorios. Tras dos meses siguiendo sus recomendaciones, veo progresos que me animan a seguir por esa línea. Totalmente recomendable.

Estoy en una edad en la que la práctica del ejercicio se hace imprescindible para evitar los achaques y la pérdida de masa muscular. La alimentación también forma parte fundamental para la mejora física y el rendimiento deportivo, por eso decidí ponerme en manos de Saúl. Las reseñas tan buenas que vi en la web me animaron a contactar con él y, la verdad, no me arrepiento. La comodidad de consultar online y las pautas que ofrece hacen que sea muy sencillo seguir sus consejos. Era escéptico sobre conseguir mi objetivo, sin embargo en poco más de un mes he visto pequeños resultados que me animan a seguir sus recomendaciones.

Di con Saul buscando un nutricionista especialista en nutrición deportiva para mi hijo que acababa de salir de una lesión importante de rodilla. Buscaba mejorar su composición corporal y su rendimiento deportivo para evitar nuevas lesiones, y puedo decir que en el mes que lleva mi hijo con ,él le va estupendamente, nota menos cansancio y mejor recuperación a parte de haber mejorado su composición corporal. Sus pautas son fáciles de seguir y tiene comidas abundantes y variadas.

Saúl transmite confianza desde el primer momento en que entras en la consulta y hace que ganes seguridad en ti misma para ir mejorando poco a poco. Es una maravilla poder plantearle cualquier duda sin miedo y sabiendo que contesta con criterio profesional y basado en la ciencia. ¡Un placer aprender de su mano!

Sigo una pauta de nutrición, la cual me ha adaptado Saúl, orientada a mejorar mi rendimiento deportivo. Tengo que decir que estoy muy contento porque, en apenas un mes, ya he comenzado a notar en mi cuerpo y en mi rendimiento los buenos resultados. Ahora me noto con mayor energía y ligereza, tanto para afrontar el día a día en el trabajo como para sacar adelante los entrenamientos. Las digestiones ya no son pesadas como lo eran antes, la recuperación y los descansos son buenos..., por el momento todo es positivo. Decir que con la dieta que Saúl me ha preparado, en absoluto paso hambre porque, en este aspecto, es bastante flexible. Incluso creo que en cantidad me alimento tanto como lo hacía antes, la diferencia es que ahora lo hago mejor y de manera mas ordenada. Por último, decir que Saúl es muy atento y que cualquier duda o cambio que quiera introducir en la dieta, se lo puedo comentar por email o teléfono que él me lo resuelve en la mayor brevedad posible.

Gran experiencia personal con Saúl, un gran profesional. En mi caso buscaba un cambio en mis hábitos para sentirme más vivo, tener más energía y fuerza en los entrenos diarios de cara a la fase final de la oposición. Recomendable 100%.

La dieta me está resultando poco complicada y me quedo satisfecho. Me gusta porque es flexible y puedo repetir platos que me gustan o que son fáciles de preparar. El programa de ejercicios de fuerza es muy acertado y el haberlo incluido es un verdadero acierto. En las primeras 4 semanas he bajado 3,4K. Estoy muy contento y Saúl tiene claro lo que me conviene y me lo adapta. Además está disponible si necesito algún consejo. Sigo muy motivado porque veo resultados y porque creo que voy por el camino adecuado.

Al ser corredor, me puse en manos de Saúl para mejorar mi rendimiento deportivo mediante planes nutricionales y ejercicio de fuerza que son fáciles de seguir y por supuesto sin pasar hambre. El resultado está siendo muy positivo en mi composición corporal que se traduce en una mejoría de tiempos y sensaciones en carrera. Sin duda alguna, lo recomiendo.

Mi pareja y yo llevamos casi un año con Saúl. No tengo nada negativo que decir de el. Nos ayuda mucho con nuestros planes de entrenamiento y con la alimentación. Se adapta a tus gustos y necesidades. Ambos hemos notado cambios muy positivos a nivel físico. Sin duda continuaremos con Saúl mucho tiempo!

Saúl me ha ayudado a controlar, mejorar y adaptar mi alimentación para tener más energía de cara a mis entrenamientos/competiciones y mejorar mi composición corporal. Tenemos sesiones de seguimiento mensuales y siempre está disponible para cualquier duda o consulta que pueda tener. A seguir mejorando!

Un gran profesional! Llevo poco tiempo con Saúl pero he de decir que noté cambios significativos desde el primer mes, tanto a nivel de rendimiento deportivo como corporal. La planificación es variada (me encanta) y se adapta a tus rutinas. Chico atento, profesional y serio con su trabajo, se nota que le gusta mucho lo que hace. Sin duda lo recomiendo!

Súper contenta de haber encontrado a Saúl en Twitter gracias a uno de sus artículos de investigación. Enseguida me suscribí a sus newsletters que te puedes leer durante el café de la mañana. Hacia finales del año pasado decidí contratarle y la verdad es que no me arrepiento. Lo que más me ha ayudado son las cantidades de alimento que necesitas y la idea de priorizar proteína y algo vegetal en el plato siempre. Además, me ha dado entrenos para hacer también y no puedo estar más contenta, porque lo puedo hacer todo en casa.

Llevo casi dos meses con Saúl y la verdad es que el objetivo fundamental de mi preparación lo estamos consiguiendo. Disponibilidad inmediata, conocimiento siempre basado en Ciencia y consejos prácticos. Recomendación clara si quieres mejorar tu rendimiento.

La recomendación que me hicieron de recurrir a los servicios de Saúl ha sido un regalo para mi salud. Su compromiso, implicación y paciencia con todos mis condicionantes me ha hecho sentirme comprendida y acompañada en este proceso. Saber qué y cómo comer, la importancia de nutrirnos y el porqué de cada cosa -basado en evidencia- ha reforzado todavía más el trabajo y esfuerzo físico, mental y emocional que llevo haciendo durante todo este 2024. Estoy tremendamente agradecida y sé que conseguiremos grandes resultados.

Muy contenta con el trabajo y los resultados. Llevo unos meses con ellos (concretamente con Carlos Sousa) y me encanta tanto su metodología como lo fácil que lo hacen. Sin apenas esfuerzo, estoy recuperando mi peso de antes de la pandemia. Los recomiendo sin duda. …

Llevo 1 mes con Saúl y la verdad que ya se notan resultados . Siempre contesta rápido a cualquier consulta , plan de alimentación fácil de seguir y muy bien adaptado a mis necesidades. Recomendable al 100%